Celý film můžete přehrát po přihlášení.
Bohatý obsah, podcasty a další exkluzivní filmy a výhody získáte po přihlášení.
VYTVOŘTE SI ÚČET ZDARMA.
ODEMKNOUT FILM A ZÍSKAT ÚČETPřihlášením podporujete kvalitní produkci bez reklam. Svůj účet máte navždy zdarma.
Jak bojovat se stresem
Naučte se tipy, jak pracovat se stresem. Stres je situace, kdy se sejde více nepříznivých krátkodobých či dlouhodobých vlivů a ty vytvářejí tlak na organismus. Významně tím mění jeho celkové reakce a vyvolávají stresový syndrom. Určujícím faktorem je stresor, který může být fyzický (hlad) i psychický (rozvod) vyvolávající příslušnou stresovou reakci, ovšem s výraznou individuální variabilitou.
Naučíte-li se jak bojovat se stresem, můžete svůj život změnit k lepšímu. Tuto proměnu ocení nejen vaše zdraví, ale také okolí.
České titulky připravila společnost @Faktaozdravi.
Další videa a filmy
Navštivte náš e-shop
Objevte novinky na našem e-shopu a rozšiřte hranice svého poznání
POŘIĎTE SI ČLENSTVÍ GENESIS ERA
Získejte přístup k unikátním filmům, knihám a živým přenosům.